A visão está presente em praticamente todas as atividades profissionais. Poeira, partículas, produtos químicos, faíscas, radiação e o uso prolongado de telas podem causar desconfortos, acidentes e problemas oculares. Por isso, proteger os olhos deve fazer parte da rotina de saúde e segurança no trabalho.

Óculos de proteção: uso correto faz a diferença

Os óculos de proteção são Equipamentos de Proteção Individual — EPIs — indicados para atividades que apresentam riscos aos olhos e à face. O modelo deve ser escolhido de acordo com os perigos identificados no ambiente, como partículas volantes, respingos químicos ou luminosidade intensa.

Para que o equipamento seja eficiente, ele precisa estar bem ajustado, limpo e sem rachaduras ou danos. Também deve possuir Certificado de Aprovação (CA) válido e ser utilizado durante todo o período de exposição ao risco.

Óculos de grau comuns não substituem os óculos de segurança. Quando necessário, devem ser utilizados modelos de proteção compatíveis com lentes corretivas ou equipamentos que possam ser colocados sobre os óculos pessoais.

A empresa deve fornecer o EPI adequado, orientar sobre sua utilização e providenciar a substituição quando houver desgaste. Ao trabalhador cabe usar o equipamento corretamente, cuidar de sua conservação e comunicar qualquer problema.

Cuidados para quem trabalha com telas

O uso prolongado de computadores, celulares e outros dispositivos pode provocar cansaço visual, ressecamento, ardência, visão embaçada e dor de cabeça.

Uma prática conhecida é a regra 20-20-20: a cada 20 minutos, desviar o olhar da tela por pelo menos 20 segundos e observar algo localizado a aproximadamente seis metros de distância. Também é importante piscar com frequência e realizar pequenas pausas ao longo da jornada.

A tela deve permanecer a uma distância confortável, aproximadamente equivalente ao comprimento de um braço, com o monitor ligeiramente abaixo da linha dos olhos. Ajustar o brilho, reduzir reflexos e manter uma iluminação adequada também ajuda a diminuir o esforço visual.

Prevenção deve ser permanente

Treinamentos, avaliação dos riscos, exames ocupacionais e orientação sobre ergonomia são medidas importantes para preservar a visão dos trabalhadores.

Sintomas persistentes, dor intensa, perda repentina da visão ou acidentes envolvendo os olhos exigem avaliação profissional. Em caso de contato com produtos químicos, devem ser seguidos imediatamente os procedimentos de emergência definidos para o local de trabalho.

A MedTrab destaca que cuidar da saúde dos olhos é essencial para prevenir acidentes e promover mais segurança e bem-estar no trabalho.